Ne kaže se uzalud da je čistoća pola zdravlja-čak 80 % bolesti prenosi se rukama. Površina ruku nije sterilna - na njoj se nalaze mikroorganizmi koji su stalni „stanovnici“ naše kože. Zato je važno redovito i pravilno pranje ruku.
ZAŠTO JE VAŽNO USVOJITI NAVIKU PRANJA RUKU?
To je jedna od učinkovitijih mjera brige o vlastitom zdravlju. Pranje ruku jeftin je i djelotvoran postupak s kojim se štitimo od bolesti i radimo na prevenciji bolesti.
Redovito i pravilno pranje ruku dijete treba usvojiti kao naviku već u ranom djetinjstvu. Stručnjaci tvrde da dijete treba početi usvajati ovu higijensku naviku već kad prohoda.
KAKO DA PRANJE RUKU POSTANE ZANIMLJIVO?
Kako bi dijete najlakše prihvatilo pranje ruku najbolje mu je to prikazati kao nešto zabavno,napraviti malu predstavu o pranju ruku, zanimljivu igricu ili pjevanje pjesmice o pranju ruku koje imaju edukativni karakter. Važno je da pjesma traje bar 30 sekundi koliko traje proces pranja ruku.
PODSJETNIK NA HIGIJENU
Kada nam je nešto novo svima dobro dođu podsjetnici. Zajedno s djecom možete napraviti podsjetnike za pranje ruku te ih objesiti na mjesta kao kupaonica, kuihinja i slično.
KAKO PRIKAZATI ŠIRENJE VIRUSA ?
Virusi nisu vidljivi golim okom pa je njihovo širenje i njihovo postojanje djeci teško predočiti. Za prikaz virusa možemo koristiti razne edukativne slikovnice ali i sami osmisliti aktivnosti za djecu za koju su nam potrebene šljokice, brašno, papar, boje, malo vode i sapun.
Stavite šljokice/brašno/začin (predstavljaju viruse) u ruke djeteta i neka s takvim rukama dodiruje lice,usta i predmete oko sebe, zajedno promatrajte kako se virusi lako šire i prenose. Nakon toga skupa operite ruke i promatrajte koliko je važno dugo i temeljito pranje ruku.
U nastavku možete pogledati korisne online video zapise korisne u radu s djecom.
https://www.youtube.com/watch?v=L89nN03pBzI
https://www.youtube.com/watch?v=JPvv3GzSWNE
Ana Žirović, zdravstvena voditeljica